ElSuno es el Centro Gallego de Inteligencia Emocional situado a escasos 15 minutos de Santiago de Compostela. Todas las herramientas y formaciones que proporciona este centro están basadas en los más recientes estudios científicos para optimizar la calidad de vida de las personas en sus diversos contextos de la vida diaria. Para ello, se han desarrollado una serie de programas que ocupan los sectores del ámbito deportivo, educacional y empresarial. El principal objetivo es que las personas alcancen un mayor autoconocimiento, equilibrio emocional y crecimiento personal gracias a una simbiosis perfectamente estructurada entre gestión emocional, meditación y sabiduría ancestral.
ElSuno trata de proporcionar experiencias transformadoras y significativas, y, sobre todo, enfocar cada uno de sus servicios en ayudar a las personas. Para ello, y como garantía de calidad el equipo humano que conforma este gran proyecto, está respaldado por prestigiosas entidades educativas como el Instituto Psicobiológico, Universidad de Santiago, Universidad Fernando Pessoa, Universidad Internacional de la Rioja, Universidad Europea Miguel de Cervantes, Universidad Isabel I, Universidad de Vigo y la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal.
Uno de sus programas estrella es “La Experiencia Interior del Camino Original”. Este programa se desarrolla en el Centro de ElSuno y en un tramo del Camino de Santiago. En dicho centro se aborda la parte teórica complementada con diversas experiencias y en un tramo del Camino se realiza la práctica sobre todo lo aprendido. Uno de los elementos diferenciadores de este programa es la combinación de ocio, salud y sabiduría, que juntos conforman un producto innovador para vivir una experiencia única.
Durante esta actividad las personas podrán experimentar una estabilización del sistema bioeléctrico y bioquímico del cuerpo a través del sonido, el pleno silencio que contribuye a la desaceleración de las emociones inquietas y ver como ve el ojo interno revelándose así un gran recurso para aquietar la mente. Es importante añadir que esta experiencia está enfocada a trabajar el equilibrio emocional desde un ambiente lúdico, cálido y de seguridad, con profesionales formados en diferentes áreas científicas.
Para finalizar también es importante apuntar otra de las actividades que conforma ElSuno, los retiros. Son realizados en Pazo Almuzara y están basados en 5 pilares fundamentales a los que la neurociencia atribuye una vital importancia para alcanzar un estado óptimo de bienestar. Nos referimos a la alimentación, al ejercicio físico, a la inteligencia emocional, al yoga y a la meditación. Próximamente, profundizaremos un poco más en este maravilloso Centro Gallego de Inteligencia Emocional, Salud y Desarrollo Personal.
Enlace de Interés:
https://www.pazoalmuzara.com/entorno/termalismo/
